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유산소 이런식으로 해도 괜찮은가요?
게시물ID : diet_54667짧은주소 복사하기
작성자 : 훙렝봉농
추천 : 2
조회수 : 500회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/08/09 06:43:44
한 이주일동안 산책로? 비슷한곳에서  
처음 두바퀴 뛰고 한바퀴 걷고 한바퀴 뛰고 이런식으로 하고 있는데 한 다섯바퀴 뛰고나면 30분이더라구요 멈추거나 쉬지는 않구요 중간에 한바퀴 걷는 것에 문제가 있나요? 
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