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p.t 세션업...조언좀 부탁드려요
게시물ID : diet_54535짧은주소 복사하기
작성자 : 아라레아라레
추천 : 0
조회수 : 792회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2014/08/07 22:27:24
처음엔 20세션 90만원으로 결재했습니다
신입사원 첫월급으로 평소받아보고 싶던 피티 등록한거죠ㅋㅋ
혼자서 10키로 빼고 그뒤로 도무지 빠지지않아서
결국 돈의 힘을 얻었지요ㅋㅋ
지금 10세션했는데 3키로 정도 빠졌습니다
오늘 피티끝나고 상담하는데 트레이너 왈
세션업해서 올해 내내 관리하셔야할것 같다고 하시더라구요
어차피 한번에 빠질거라 생각은 안했는데...
근데 보통 트레이너분들 경험담 들어보면 자세나 식단관리같은거 철저히 해주신다 하는데
제 담당쌤은 물어보기전엔 잘 안가르쳐주시네요
방금전 세션업은 왜하는지 모르겠다는 글읽고
혼란이 더커졌습니다
후기보면 8주에 10키로씩 빼는사람도있는데;;;
식단조절도 어케해야되는지 감도안잡히고
과연 큰돈들여서 몸은 만들수있을지...
신입사원 200월급에 110만원 작은돈 아니라
더 걱정되고 고민됩니다.....
 저는 여자고 86키로에서 77키로까지는 혼자서 감량하고 지금 피티 한달되어서 삼키로 정도빠졌습니다
중간에 술먹고 고기먹고 일주일동안 운동빠지고 폭주한것도 있구요ㅠㅠㅋㅋㅋ 
 주위에는 운동관심있는 사람도 없어서 상담해보기도 힘든데.... 자유롭게 조언들좀 부탁드리겠습니다 
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