녹화 날짜를 보니 2014년 4월이니까, 별이 6개월 되었을 적이네요.

별이 태어나고 운동을 쉬다가, 날 풀리면서 짬나는 시간에 조깅과 맨몸운동하던 때.

춤은... 그냥 장난한 거구요. 이 춤의 포인트는 아가는 흔들리지 말아야 한다는 거;;

아기는 머리가 심하게 흔들리면 뇌성장에 문제가 발생합니다. 이 춤도 장난으로 한두 번 했던거, 아기랑 이런 춤 절대 추지 마세요.-_-;;;

프론트 레터럴레이즈는 전면삼각근 운동이죠. 이거 해주면 늘 까르르르 웃어서 녹화한 건데...

이날 따라 안 웃어서 삼각근 탈탈 털릴 때까지 녹화했다능 ㅋㅋㅋㅋ

스쿼트는 옆기기 배 위에 별이 올리고 하는 게 꿈?이었는데,

이때는 아기가 몸 중심을 못 잡아서 꿈도 못 꿨던 거고... 지금은 가능하려나? ㅎㅎ