살면서 운동같은거 진짜 진짜

안허고 살았는데

전역하고 시작한지 3개월 다 되어가네요


지난주 핼스장 일주일 닫은거빼고

거의 매일 출석했슴니다 

엉엉 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 


몸도 몸이지만 내 의지에 자축허고싶네요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


아직 초보라 3대운동에

스쿼트대신 런지할때도 있고

거기다가 복근운동에 플랭크 2분씩 합니다


어...음..... 결말 어떻게 내지....

.... 다들 득근!!!!!!