어재 첨으로 스쿼트 100개 했는데
하벅지 앞근육이 너무 땡겨요 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ
계단 올라가다 죽을뻔 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
 

근데 허벅지 살이 빠지려면 허벅지 뒷근육 땡겨야 되는거 아닌가여?

허벅지 앞근육만 땡기는걸 보면 여기만 운동되는것같아여ㅠㅠ
 이러다가 저 마치 3층 냄비밥처럼 앞근육 뒷지방 으로  해괴망측 콜라보레이션 되는거 아닐까요?
 
실제로 스쿼트 하다 다리 알만 굵어졌다는 분들이 계셔서 부란부란 합니다ㅋㅋㅋ


 저 스쿼트 하면 허벅지살 빠질까요?
앞근육만 땡기는데 잘못된건 아닐까요?
뒷근육이 안땡겨도 허벅지가 이뻐질수있을까요?