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플랭크할때 팔아픈거 정상인가요..?
게시물ID : diet_85331짧은주소 복사하기
작성자 : 깐수새우
추천 : 1
조회수 : 1895회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2015/12/27 23:41:59
 검색해봤는데 팔이아프다는 글은 잘 없네요 
제가 자세나 힘주는게 잘못된건지 팔이 후들거려요ㅜㅠ 오래하는거도아니고 삼십초 겨우버티는데도ㅠ
아그리고 허벅지앞에 힘을주게되는데 정상인가요? 배에 힘을 어캐주는지를 모르겠네여..
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