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게시물ID : diet_53696짧은주소 복사하기
작성자 : ckwk★
추천 : 3
조회수 : 143회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2014/07/30 20:54:57
아침운동
런닝 1시간 7km
저녁운동
벤치프레스 10회 4세트
숄더프레스 10회 3세트
풀다운 10회 3세트
버터플라이 10회 3세트
스쿼트 15회 7세트 105회
런닝 1시간 7.3km
95.0
내일도 화이팅
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