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서있기만해도 운동이 되는걸까요?
게시물ID : diet_85159짧은주소 복사하기
작성자 : 루웬
추천 : 0
조회수 : 657회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2015/12/24 08:49:48
오래 서있다보니 갈수록 엉덩이,허벅지,종아리,허리가 아파옵니다 마치 운동을 하고나서 근육이 아파오는거 같이? 그것 때문에 몸이 좀 피로해져서 최근 운동을 좀 설렁설렁하게 되더군요 그래서 자기변명겸 혹시 진짜 효과가 있는지 궁금해서 질문해봅니다 하하;;
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