일단 저는 고도비만으로 다이어트를 한달 정도 하고 있습니다.
운동은 수영 1000m, 헬스 3분할+매일 배, 런닝 30분, 자전거 30분 정도 합니다.

다만, 먹는 걸 상당히 제멋대로 먹고 있습니다.
보통 두끼 먹지만, 한끼만 먹는 일도 많습니다.
그래도 7키로 정도 뺐는데, 주변에서는 살이 빠졌다는 소리를 듣지만 가족들은 별로 모르더군요.
가족에게도 한소리 들었습니다.

최근 일주일 정도 체중도 안 빠지고 정체해서
식단 조절해야 겠다는 생각에
어머니께 저녁대신 먹게 닭가슴살을 사달라고 했습니다...

그런데 어머니가 사오신 건 프로틴...
프☆로★틴

고도비만 상태인 제가 프로틴을 섭취해도 되는지 모르겠고...
어머니는 저를 진짜 근육돼지로 키우시고 싶은 건지, 프로틴을 찌개에 섞어서 먹이겠다고 합니다
...어떻게 해야 하나요?