오늘의 운동일지

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오늘의 운동일지

게시물ID : diet_50088짧은주소 복사하기
작성자 : 춰커칩쿠키★
추천 : 1
조회수 : 232회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2014/06/26 01:08:03

턱걸이 6회 - 5셋트

케이블프레스다운 50kg 10회 - 5셋트

딥 10회 - 5셋트

리버스그립 원암 프레스다운 20kg 10회 - 5셋트

데드리프트 80kg - 6회 3셋트

랫풀다운 60kg - 8회 2셋트

케이블 크런치 90kg 10회 -5셋트로 끝냈네요..

오늘도 즐거운 운동!

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