178/75 남징징이 입니다 숫자만보면 이상하지 않아보이지만..잘기억안나는데 체지방이 26%?고 근육량은 평균쫌아래 암튼 실제몸른 지방덕에 출렁출렁펑퍼짐말랑말랑 이래요..
방학때 근육몸은 아니어도 빤듯한 몸을 만들고자 하는데  어디서부터 운동해야될지 모르겠어요.. 집이 촌동네라 딱히 헬스장같은게 없기도 하고..대신 집에 덤벨셋트랑 공기좋은 등산로가 있습니다 
 운동첨하는 사람 보기 좋게 전체적으로 잘 정리된 책이나 잡지? 같은거 있으면 추천부탁드려요 ㅜ