통통?한 여자인데요
제가 예전에는 안그랫는데 요즘들어 체력이 너무약해진것같아요....
하루종일 너무 피곤하고
요즘은 날이 더워서인지 항상 졸리고 나른하고...
다이어트도 하고싶긴하지만 일단 체력을 기르고싶은데 무슨운동을 해야할까요??