살빼야지!! 마음먹은 이후로 이것도 끊고 저것도 끊고 했는데 어느순간 팍! 터져버리더라구요.
왜 그런거 있잖아욬ㅋㅋ 안먹어야지하니까 그날따라 더 맛있어보이고ㅋㅋ
그래서 '덜'먹기로 했어요. 이게 진짜크더라구요.
그러니까 애들치킨먹는다고 하면 같이먹어요.
다리 먹고 날개도 먹습니다.
그리고나서 두 조각 더 먹으면 멈춰요.
끝!
원래는 한마리 다먹을수 있거든요.
맛은 봤으니 멈추면 돼요.
사실 그 이후로는 맛보다도 배채우기거든요.
이걸 계속 20일정도 지나니까 아무운동안했는데 애들이 살 좀 빠진것 같데요ㅋㅋㅋ
이런식으로 국도 건더기만 건져먹고 밥도 마지막까지 싹싹 안긁어먹어요.
과자, 아이스크림은 거의 끊었구요.
되게 간단한거고 모든 다이어트 팁에서 나오는 말인데 정말 깨우치기 전까지는 몰랐네요ㅋㅋ
모두들 즐거운 다이어트해요!!
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