안녕하세요 오유통해서 많은정보얻어가고있는 남징어인데요

제가 마른비만인것같은데(체지방7%인데 아랫배만볼록)
이런경우 식단도중요하다고 들었습니다.
체지방없애면 아랫배도들어간다는데 더없애야한는건지ㅜ
 
지금 헬스장 트레이너분께서는 저의 인바디측정치를 보시고는 
막먹고 일단 살찌우라고하는데
저는막 먹으면 소화도잘안되고 가스도잘차고 배만볼록해지고 계속불편합니다. 마른비만인것같아서 막먹는게 또 배만볼록해지지않을까 걱정도되구요.

 그래서 나름대로 먹는 방식을 쫌 바꿔볼까 생각중입니다.
어디서 저같은경우는 조금씩 자주먹으라고 들어서요

아침은
닭가슴살샐러드+일반식(샐러드와같이먹엇을때 배부를만큼만)

아침점심사이
사과1개, 계란 고구마 견과류 상황에따라

점심
일반식(포만감느낄정도로만)

점심저녁사이
계란,고구마,견과류바등 상황에따라

저녁
닭가슴살샐러드(사정상 이렇게밖에 못먹습니다ㅜ)

운동이후
바나나1개 

이렇게만먹어도 괜찮을까요?
절대로 다이어트식단 생각하고 짠게아니구요, 
배에 불편함(?)없이 살도찌우면서(아랫배는 들어가고) 근육도만들고싶습니다ㅜ
 
저식단으로는 둘다이루기는 힘들까요? 

긴글봐주셔서 감사합니다~