안녕하세요 다들 즐거운 다이어트 되시고 있으신지 ㅎㅎ..

저는 입시준비중인 자퇴생인데요
집안사정상 어쩔수없이 주말에만 알바를 하고있어요 근데 이 알바가 뷔페알바인데 제가 이 알바하기전까지 입시준비만하고그래서 살이 5 6키로나 확 쪄버려서 그 유니폼ㅁ이 사실 저에게 좀 버거운 느낌이 들어서 다이어트를 시작했는데요

아무래도 입시준비생이니까 체계적으로 어떻게 할수도없고 그냥 무작정 덜먹는거로만 6키로를 뺐네요 그래서 지금몸무게는 61.. 
제가 55까지는 빼야 좀 부담없이 입을거같은데요 입시준비생이라 운동을 하면 체력적으로도 너무힘들고 시간도 아까운데 먹는걸로만 어떻게는 못하나요.. 주말알바 자체도 거의 운동량은 어마무시한데 그걸 운동대체할수는없는건가요ㅠㅠ

하여튼 이 정체기는 어떻게벗어나며
제 처지에 어떻게 살을 빼야할지도 조언좀..ㅠ