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정말 근육이 잘붙는 타입이 있나요?
게시물ID : diet_80888짧은주소 복사하기
작성자 : 커튼콜★
추천 : 1
조회수 : 1081회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2015/10/13 18:23:01
듣기로는 근육이 잘붙는 타입이 있다고 하는데...

저도 운동을 정말 몸이 뻐근하거나 뻑뻑할때 하는데... 선명하진 않지만 복근이 있걸랑요.

근데 운동도 팔굽혀펴기랑 윗몸일으키기밖에 안해요 ( 한다해도 일주일에 2-3번?10분?15분?)

단지 체중이 별로 안나가서 그런건지 아니면 근육이 잘붙는 타입이라서 그런지.. 잘모르겠네요.
 
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