운동목적으로 자전거 사고 어제, 오늘 야간 라이딩 하고 왔어요.

워낙 저질체력인데다 운동신경도 부족하고 끈기도 없어서 다른 운동들은 금방 하다가 포기 한적이 많은데 자전거는 참 재밌네요

어제는 길도 한번 익혀보고 오랜만에 타는거라 설렁설렁 1시간 타고 왔는데 생각보다 엉덩이는 안아프더라구요. 

허벅지는 계속 꾸준히 밟다보면 안쪽이 좀 당기고.. 대신 30분 정도 타니까 손목이 너무 너무 ㅠㅠ 아프더라구요?

중간에 한 2분씩 쉬어가면서 한시간 탔다가 오늘 2번째로 다녀왔는데.. 손목이 무지하게 아프네요; ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

제가 몸에 근육이 별로 없는 편이라 간단한 운동해도 근육통 오고 그러는 편이긴 한데 넘 아파서 진짜 고생했어요 

자세가 이상한가..? 생각해보니 허리도 멀쩡하고 자세문제는 아닌거같고 체중을 너무 앞으로 싣지 말라고 해서 체중을 빼고 하려는데 이게 어렵네여ㅋㅋ

체중을 안실으려고 하니까 손목-팔이 일자가 되어버리고.. 하다가도 금방 또 힘이 들어가고.. 앞으로 꾸준히 하면 좀 나아질까요? ㅠㅠ

흑흑.. 오늘은 엉덩이도 너무 아프고 손목이랑 팔안쪽이 너무 땡겨서 지하철역 한개 갔다가 2분 쉬고 또 한개갔다가 쉬고.. 반복했네요ㅋㅋ

손에 힘을 주니까 손에 땀이 많이 나서 손바닥이 무지하게 아프더라구요 그래서 내일은 장갑을 사는걸로.. ^^... ㅠㅠ

자전거 살려고 자게 눈팅 쫌 했었는데 어플 쓰시는 분들이 많아서 어플로 오늘 측정하고 달렸는데

평균속도가 12km/h 나오더라구여ㅋㅋㅋㅋㅋ 어쩐지 사람들이 자꾸 나를 추월하더라... ㅜㅜ.. .... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그래도 최고속도는 17 나왔으니 위안을.. 하하하 

겁 많은 초보라이더에 운동신경도 없어서 할수있는만큼? 열심히 달리고 오니까 온몸이 땡기네요... 

다른 분들 보니까 쉬지도 않고 쌩쌩 달리시던데 부럽.. ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ

흠.. 그나저나 이건 좀 다른얘기지만 전 부산 온천천에서 운동하고 있는데.. 

전조등 후미등 없이 달리는 분들 정말 많네요 ㅠㅠ.. 밝은곳도 많긴한데 어두운 곳도 있어서 좀 무섭긴하네요 ㅋㅋ

오늘은 전조등 2개 엄청 센걸로 붙이고 다니시는 분을 건너편에서 보다가 말로만 듣던 눈뽕..을 당하고 ㅠㅠ..........

좁은 자전거도로를 꽉 막고 걸어가시던 커플분들(ㅠㅠ)과 보드 타시던 여자분.. 추월하지도 못하게 어정쩡한 위치에서 달리는 할아버지.. 

자게에서만 보던 유형들을 오늘 다 만난거같네요.. 힘들어요... ㅋㅋ 

자전거벨이 달려있긴한데 그냥 내가 천천히 달리면 되지.. 싶어서 천천히 달리긴했는데 

옆에 보행자도로 있는데 자전거도로를 꽉 막고 있는건 좀 그렇더라구요.. 제가 늦게 가는건 상관없는데 자전거에 사고라도 날까봐;

(제가 칠까봐 무서운거 맞아요.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ)

내일도 자전거 탈건데 손목아플게 걱정이네요 ㅠㅠㅠ 휴