오늘은 날이 흐려서 혹시 뛰는데 비올까 조마조마 ㄷㄷ 다행히도 드라이하게 귀가해서 해피 ><

근데 원래 오래뛰면 골반/엉덩이 양옆이 아픈가요? 얼마 뛰지도 않는데 몸이 엄살이란 엄살은 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

또 오래 뛰시는 분들 호흡은 어떠케 하시나요? 
코스에 오르맥길이 많아서 나중가면 호흡이고 뭐고 ㅜㅜㅜ 

꾸준한 운동 화이팅!