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게시물ID : diet_46214짧은주소 복사하기
작성자 : 한번만안아줘★
추천 : 0
조회수 : 290회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/05/15 09:48:41
아침 닭가슴살 200g 편의점샌드위치+우유
점심 닭가슴살 200g 우유한컵
저녁 운동 후 닭가슴살 우유한컵
사실 밥 해먹기 귀찮은것도있고해서
본격적으로 식단조절 해보려구요ㅎㅎ
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