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오늘부터 기록도 하며 시작하려합니다.
게시물ID :
diet_45963
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작성자 :
오늘부터이릴
★
추천 :
1
조회수 :
144회
댓글수 :
1개
등록시간 :
2014/05/12 12:54:02
아침에 제보니
183, 84kg 이네요
근 3~4년만에 다시 운동하는건데 그동안 미루고 미루다 얼마전 시작했습니다.
3주정도 쉬엄쉬엄 사이클, 근력운동하면서 4키로정도 감량했는데
오늘부터는 런닝도 하렵니다.
담배 끊고 약 6개월 정도 지났는데 뭔가 뛸생각하니 기대도 되네요
모두 파팅이요~
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