생각했던 가격보다 더 지불하고 등록했지만 일단 3개월 다니면서 연장 생각해보려고 합니다 2회 무료 pt가 있고 1달에 1번씩 인바디 같은 걸 재면서 운동법도 알려주고 그럴라나봐요 저같이 헬스 촙오자ㅜㅜ에겐 탁월한 선택이었다고 생각합니다 기초체력 3개월 기르고 스쿼트나 기본 근력운동도 짬짬히 배우고(노란 완장을 차고 돌아다니는 트레이너에게 자세 교정을 받으라고 하네요 그래서 쏙쏙 뽑아먹을 예정) 재미붙이면 제대로 운동 배워볼 생각이에요 집에서 걸어 5분거리! 일단 시작이 반이라고 내일부터 헬스합니다! 최소 주5일 운동하고 현미 100퍼센트 밥을 위주로 나물반찬 얹어서 식이조절 하려고 합니다 90키로그램 나가는 여성이오니 건강증진도 하면서 감량도 따라오겠지요 건강증진 1차고 부수적인 건 감량이라고 생각하고 저 체중도 1달에 2번만 재려고 합니다 스트레스 받을까봐요 1달 후에 다게에 즐겁게 증진결과를 보고했음 좋겠어요~