데드리프트를 하면은 하체운동은 굳이필요없겟죠????

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게시물ID : diet_79084짧은주소 복사하기
작성자 : 열심하는사람★
추천 : 0/4
조회수 : 842회
댓글수 : 11개
등록시간 : 2015/09/08 20:03:44

운동을

월,수,금,토

이렇게 4일합니다..

상체위주로만 하는데요..

이렇게 4일을 데드리프트도 꼭 해주는데... 하체운동고 굳이그럼 할필요는 없겟지요???

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