163센티에 64키로입니다
먹는게 너무너무 좋아서
야채랑 풀때기만 먹고 살순 없어요!!
저녁밥을 반정도로 줄이고 점심을 와구와구 먹고
일주일에 세번정도 줄넘기를 40분 정도씩 하고 있습니다
그래도 이제 1주일이 됐네요
다른분들 빡시게 식이 관리하고 운동하시는거 보면 2달에 8키로 한달에 5키로
이렇게 팍팍 빼시는거 같은데..
회사다녀오고 집에오면 8시정도 되는데
너무 오랜시간 운동하고싶지 않아요 ㅜㅜ
이렇게 느즈막히해서 한달에 1.5키로는 빠질수 있을까요
한 57키로까지만 빼고싶어서요
제가 너무 의지박약일까요ㅠㅠ