혹시 헬스하다가 흉통생기신분들 계신가요?

혹시 헬스하다가 흉통 생기신 분들 계신가요? 있으시다면 운동 어떻게 하고 계신가요?..

아예 쉬어야 할까요ㅠ.ㅠ?

저같은 경우 양쪽 갈비뼈 정 중앙(복장뼈?)이 아픕니다.

무거운 물건 들거나 무리하면 아프더라구요. 작년에도 이거때문에 3-4개월 다이어트하다 쉬었는데 올해도 그러네요. ㅠ.ㅠ

안그래도 정체기라 조금만 더 하면 넘어갈것 같은데 운동만 하면 아프니까 스트레스 받네요.

스트레칭도 꼬박꼬박하고 무게도 그냥 빈봉.. 기구나 아령도 5키로이상 들지 않아서 크게 무리하는건 없다고 생각하는데두요.

그래서 친구소개로 한의원과 물리치료 병행하는 곳에서 침맞고 한의사한테 물리치료겸 스트레칭?도 받았는데 그냥 기분탓인지는 몰라도 좀 괜찮은것 같네요.

그래도 무리하면 또 아플까봐 헬스는 당분간 쉬려고 합니다.

대신 수영을 한번 해볼까 하는데 그냥 하지 말아야할까요;;

조금만 더 빼면 될것같은데 3개월마다 아프니 미치겠네요. ㅠㅠ 느낌상 확 빠질만하면 멈추고 빠질만하면 멈추는 느낌이예요.ㅠ.ㅠ