요가나 헬스 이런거요
성인들이 많이 하던데

몸매를 가꿔주는 것보다는.. 그냥 건강상 하는것같다는 생각이 들어서요..

이미 다 자람 성인인데.. 
그래서 몸매도 가꾸기엔 너무 늦었는데.. 

효과가 크지는 않겠죠?
그냥 플라시보 효과인거겠죠?...ㅠ


몸매는 무조건 타고나는거구 
될놈될 안될안이라는 게 정설같아서 좀 슬프네요

꾸준히 해도 내적인 건강 빼구 몸의 변화가 거의 없다고 생각하니까 
운동하고 싶다는 의욕도 안생기네요 ㅋㅋ큐 

몸매가 좋아져가는 것도 플라시보효과라면..