하프 스쿼트 시작할 때는 자세도 엉망이고 체력도 엉망이라 그런지 자극도 없으면서 무릎이 아프기 일쑤였는데 와이드 스쿼트는 하자마자 자극이 제대로 오네요 으 내 근육통