요즘 영양 관련 글들 읽고 있는데

 

무지방이나 저지방우유에는 안좋은 첨가물들이 들어가니

 

그냥 우유가 훨씬 낫다고 하네요.

 

 

개인적으로 우유를 아예 안먹지만 이건 좀 의외라서 적어봅니다 ㅋㅋ

 

식단 짜시는 분들께 도움이 되었으면 하네요.