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짜게 먹는게 다이어트에 어떤 악영향이 있을까요?
게시물ID : diet_42517짧은주소 복사하기
작성자 : 이룬다
추천 : 1
조회수 : 712회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2014/03/26 16:40:49
예를 들어 미역국을 짜게 먹는다면...
배가 고파 김치만 집어먹다가 물을 마시고....
음...제 생각에는 칼로리가 없기 때문에 다이어트에 도움이 될거같은데요.
직업상 밤늦게 잠을 잡니다.
새벽1시에 잠야해요.
밤 9시 이후에는 물만 먹으려고 하는데, 잘 안되네요.
배고파서 과일을 먹는데 뱃살로 가는거 같아요.
물만 먹자니 한계가 있고...
짜게 먹고 물을 많이 먹으면 괜찮지않을까요?
주변분들은 잘 모르겠다고 하시네요.
아시는분 답변 부탁드립니다.(공손공손,간절간절)
 
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