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2분할로 나눠서 운동할때요 이렇게 나누는건 안되나요??
게시물ID : diet_42325짧은주소 복사하기
작성자 : 수리수리수리★
추천 : 0
조회수 : 200회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/03/24 21:09:38
인터넷에 검색해보니 2분할은 보통 상체/하체로 나눠서 하던데요
2분할을
하루는 가슴, 삼두+이두
하루는 등, 허벅지
 
이렇게 나눠서 운동하는건 안되나요??
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