아침 점심은 든든하게 먹고 저녁에 운동가기전에 견과류로 저녁밥을 대신하려고 해요~
마트에서 파는 대용량 견과류는 바닥쯤 가면 눅눅해져서.. 하루 분량씩 소분해서 판매하는걸 먹어보려고 하는데
이걸 하루에 다 먹어도 될까요?
아몬드랑 캐슈넛이 칼로리 깡패라서 조금은 걱정스럽네요...ㅠㅠ