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단거 없이 못 사는 사람인데요, 어떡합니까?
게시물ID :
diet_76550
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작성자 :
WhyDoWeFall
★
추천 :
0
조회수 :
414회
댓글수 :
3개
등록시간 :
2015/08/01 20:09:58
일단 어릴때부터 단거를 무지 좋아했습니다.
그래서 진짜 하루에 한 두 번? 단게 미친듯이 땡길떄가 있는데요, 금연의 10배 정도 스트레스가 오는 거 같은데,
청포도 과일 사탕 있잖아요, 그거 하나당 칼로리 얼마 안하고 먹으니까 다른 단거 (과자나 아이스크림 탄산 음료) 전혀 안 땡기고 괜찮던데
영양학적으로 대체할 수 있는 건가요?
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