110kg대학생 다이어트 4주 후기입니다

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게시물ID : diet_76476짧은주소 복사하기
작성자 : 하늘색바나나★
추천 : 6
조회수 : 1436회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2015/07/31 15:30:15

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헬스장을 2일에 등록했으니 딱 4주인가요. 열심히 운동하고 먹을것좀 줄이고, 술을 좀 멀리했습니다.

아예 안 마실 수는 없어서 조금씩은 먹었구요.

하루에 3시간정도 헬스장에 거의 매일 갔습니다.

중간에 3박 4일로 피서를 가는 위기(?)도 있었지만 그래도 잘 넘긴거 같습니다.

110kg->100kg

한달동안 10kg뺐네요. 다음달에는 더 노력해서 더 좋은 결과 내도록 노력하겠습니다.

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