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버피150vs런닝40분
게시물ID :
diet_76099
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작성자 :
후라이틀
★
추천 :
0
조회수 :
1073회
댓글수 :
2개
등록시간 :
2015/07/26 16:09:37
오늘 좀 허탈한게 맨날 버피150개씩 하다가
좀지겨워서 10km속도로 런낭40분 달림. 300칼로리빠졌더라고요 ㅋ;;
숨은 버피보단 안참.. 대신 땀이범벅이더라고요 버피는 단시간에해서 그런지몰라도 땀이 그닥안났음..
근데 오늘 몸무게재보니까 0.1kg도 안빠지는 내몸무게가 1kg빠져있음.. 혹시 근육이랑같이빠진건가? ㄷㄷ;;
정체성혼란이 오네요 버피를해야할지 러닝해야할지 ㅋ
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