예전에는 179cm에 66kg...

27살까지 운동꾸준히 하면서 적당히 근육도 있던 몸인데..

회사들어와서 1년 반만에.. 77kg까지 13키로가 쪘네요..

틈틈히 운동하긴했어도 맨날 야근을 밥먹듯이 해서...

어떤거보다 쉬웠던 살빼기(운동선수출신) 가.... 이젠 너무 어렵네요 ㅠㅠ

맨날 회사에 앉아있다보니 허벅지랑 배에 살이 집중적으로 쪘어요..

배야 어떻게 한다지만.. 태권도 선수였어서 허벅지가 원체 두껍거든요..

허리는 28~30인치 입는데 허벅지때메 32인치 입을정도..

근데 지금은 살이 더쪄서 이건 뭐..

허벅지 살빼는 법좀 알려주세요 ㅠㅠ

누워서 하늘자전거는 매일 타고있어요..