너무 기분이 좋네요.

93에서 시작해서 어제 79.9kg 보고 왔습니다.

 

지난주에  실연해서 정말힘들었는데 그거 잊으려고 운동 더 열심히 했습니다. 잠이라도 일찍 자면 안 슬플까봐...

 

처음 스쾃 자세도 모르는거 거의 육개월 혼자 동영상 보며 자세 잡고 오늘 드디어...

 

스쾃 5x5 = 25회 성공  90kg

데드리프트  5회 95kg 가뿐하게 성공

 

거울을 보니 지방 빠진양은 15키로 이상은 될것 같습니다.

 

배가 쏙 들어갔네요. 같이 운동하는 친구는 지금 보기 좋으니 감량 그만 해도 되겠다고 말하고...ㅋㅋ

 

 

 

나 자신을 사랑한다는 것...정말 좋은것 같아요. 힘냅시다.