다른분들 글 보면 하루 100개씩은 꾸준히
하시는거같은데..

저는 많이 해봐야 60개에서 80개정도로 그치네요..
다른건 죄다 그래도 이악물고 견딜만한데 ㅠ

일단 15회씩 3세트로 팔굽혀펴기 빼고 점프까지
하는걸로 시작해서 2주가지난 지금 쥐어짜서
4세트 하고있습니다..

첫세트는 15개 한번에 하는데 문제는 2세트부터
중간에 6개까지 하다 한 10초 쉬고..
또 12개까지 하다 도저히 힘들어서 또 10초 쉬고..
글다가 한세트 끝나면 1분쉬고 다음세트..
이게 반복이네요 글다가 5세트 넘어가고서부턴
점프도 안되는..;

물론 정상적인 진행은 아닌거같아 제대로
효과나 있을지 의문이네요ㅠ

갈수록 더 나아지려니 횟수를 조금씩 올려도
차도가 없으니..