덤벨로 하는 우드찹이에요

유튭 보고 열심히 하는데

은근 자극이 되더라구요 특히 허벅지하고 배근육이..

그래서 한 3세트씩 하는데 아무래도 자세가 좀 웃기고 생소하다보니 할때마다 시선집중....

 

덤벨로 해서 그런가 싶어서 다른 기구로 해도..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

상당히 뻘쭘하네요

 

이거 해보신분 계신가요??