제가 지금 174에 85키로...상당히 돼지지요;;

일하면서 15키로가 쪄버렷네요...

웨딩촬영까지는 2개월정도 남았고, 식까지는 3개월 정도 남앗습니다.

지금 운동을 집에서 하는 맨손운동 정도 하는데

팔벌려뛰기 2번이 1개로해서 50번 , 버피테스트인가요 15개 해서 1세트, 총 12세트하구

중간에 쉬는타임 세트마다 10초로 두고 있습니다. 총 운동시간은 40분 정도 되는거 같드라구요

먹는거는 아침 저녁은 안먹구 점심만 먹구요, 주말에는 한번 먹고싶은거 먹습니다.

그리고 한의원에서 지은 체질개선약이라 해서 다이어트 된다해서 한약 아침저녁으로 먹구 잇구요

이러케 해서 한 두달에 10키로라도 뺼수 잇을까요?

잘하고 잇는건지 모르겟네요... 조언 부탁드립니다.