시작이 좋네요ㅎㅎ
식단은 별거 없구 술끊고 야식끊었습니다
과자 빵 음료는 입에도 안대구요
워낙 아침은 안먹는편이라 세끼는 못챙겨먹었습니다ㅠ
밥은 1/2공기로 줄이고 찐양배추에 쌈싸서 배추 나물 상추 생선 위주로 먹었구요

운동은 웜업15분 스트레칭 서킷8세트  
인터벌러닝40분 스트레칭 순이구요
건강하게 빠지는 느낌이네요 몸도안피곤하고
슬슬 운동 강도를 좀 높여볼까생각중이랍니다
식단도 좀 조절해볼생각이구요^^♥
다들 힘내서운동해봐요!
올여름에 66사이즈 티셔츠는 입어보는게 꿈입니다♥
더 열심히할께요 다들 홧팅