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아! 바벨 스쿼트 질문이요 !
게시물ID :
diet_39615
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작성자 :
적군
추천 :
0
조회수 :
917회
댓글수 :
5개
등록시간 :
2014/02/20 12:46:24
보통 스쿼트를 하면 무릎이 나가면 안된다고 하잖아요. (밑에도 그 글이 있지만..)
근데 바벨 스쿼트 시에는 도저히 무릎이 나가지 않고서는 하기가 힘든데,
바벨 스쿼트 할 때도 무릎이 나가면 안되는 건가요 ?
보통 다른 동영상 보면 무릎따윈 신경쓰지 않고 하던데-
어떤게 맞는건지 모르겠네요 =ㅁ=
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