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예전에는 헬스라는 운동을 싫어했었는데..
게시물ID :
diet_74602
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작성자 :
으갸갸갸가
추천 :
6
조회수 :
595회
댓글수 :
5개
등록시간 :
2015/07/08 11:33:16
전 헬스라는 운동을 참 싫어했었더랬죠.
해동검도, 칼리 아르니스, 호신술 등등의 액티브한 무술을 더 좋아했어요.
실제로도 상당히 꾸준하게 10년정도 했었구요.
헬스처럼 무거운 거 들었다 내리는게 뭐가 재미있겠냐 싶었는데...
이것도 꾸준히 하다보니까 맛이 있네요.
몸을 만들어 가는 재미랄까...
저한테는 몸 만들고 체중 감량에는 헬스가 더 맞는 거 같아요
오늘 83kg에서 75kg대 진입했어요.
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