ㅂㅅㄱ)공복운동...해야하나요 말아야하나요?

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게시물ID : diet_74391짧은주소 복사하기
작성자 : BORNhater★
추천 : 1
조회수 : 1132회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2015/07/05 22:29:23

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안녕하세요
이번에 본격적으로 다이어트를 시작할 1인입니다..ㅎ
공복운동은 하는게좋나요 안하는게좋나요? 그리고 전 체지방을 빨리걷어내는게 목표인데 유산소많이하고 근력운동(마일리사이러스다리운동)병행하면 더 빨리빠지나요? 사진은 제 인바디표에요!! 조언부탁드립니다

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