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러닝뛸때 식사 질문이요
게시물ID :
diet_38969
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작성자 :
개껌마시쩡
★
추천 :
0
조회수 :
312회
댓글수 :
1개
등록시간 :
2014/02/11 17:42:09
제가 퇴근하고 헬스장에서 러닝을 뛰는데
헬스장에 가기전에 저녁을 먹어야 하나요?? 다녀와서 먹어야 하나요??
뛰기 몇분 전이나 후에 식사를 해야하나요??
궁금합니다! 아시는분 있으신가요!!?
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