헬스 시작한지는 얼마 안 된 여자에요. 
지금 할 수 있는 스쿼트 갯수는 6키로 들고 20개씩 6세트 =120개 정도에요. 
못 일어나게 쥐어짜면 150개까지도 할 지도...?!

 갯수를 늘려나가는게 좋을지,
중량을 늘리도록 빈봉 (17~20kg?)으로 갯수를 줄여서 해야할 지 고민이에요~ 

조언 부탁드립니다 ㅇㅅㅇ