드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : medical_8408짧은주소 복사하기
작성자 : 살랑누렁이★
추천 : 0
조회수 : 623회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/02/07 04:20:08
제가 허리디스트 판정을 받았었습니다
4 5번 척추 사이에 뭔가 터진?뭐 그런건데
통증이 심해서 1시간도 못앉아 있고 그랬거든요
그래서 시술을 받고 한약도 먹고 하다보니
지금은 정말 많이 좋아졌습니다
전레는 양말도 못신을 정도였는데 지금은
잠깐이지만 뛰는 것도 가능하거든요
제가 질문하고 싶은건
스쿼시나 베드민턴 같은 운동을 해도될까요??
김종국도 허리디스크 라던데
런닝맨 보니까 잘 돌아다니던데
디스크 치료에는 어떤 운동이 좋을까요.?
요약
1. 작성자 허리디스크있음
2. 베트민턴. 스쿼시 해도되나요?
3. 아니면 디스크치료에 좋은 운동 뭐있나요?
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.