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게시물ID : diet_73558짧은주소 복사하기
작성자 : 저탄수맨
추천 : 8
조회수 : 394회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2015/06/26 09:23:15
아침
현미잡곡완두콩밥+된장찌개+콩나물무침
점심
삼겹살200g+쌈채소
저녁
현미잡곡완두콩밥+김치찌개+감태무침
간식
식빵2조각+녹차잼
운동
자전거 출퇴근
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