운동하면서 보충제도 먹어보고
닭가슴살 먹어보고, 닭가슴살과 바나나 갈아서 쉐이크로도 먹어보았는데
솔직히 닭가슴살 챙겨먹기 쉽지 않내요ㅜ
일일이 삶아먹기 귀찮고, 돈도 의외로 많이 깨지고요ㅜ
그래서 보충제를 구입해서 하루에 두번정도 챙겨서 먹으려고하는데(간편해서요)
가성비 좋은 보충제 추천 좀 해주세요
몸무게는 70kg로 순수 근육증가를 위한 보충제를 살 생각입니다
여태까지 제가 먹던 보충제는 주로 스포맥스에서 구입한 것이었는데,
다른 좋은 보충제가 있으면 그걸로 먹으려고 합니다.
추천부탁드릴게요파덕
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