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스쿼트해보신분들께 질문이요~
게시물ID : diet_38384짧은주소 복사하기
작성자 : saphare
추천 : 0
조회수 : 387회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2014/02/04 16:57:50
출산하고 살이안빠져서 50개부터 30일계획으로 시작했는데요

원래 첫날하면 허벅지만 아픈가요?


힙업운동이라 힙쪽 근육들도 뭔가 느낌?이 올줄알았는데

하는 내내 벅지만 아프고 힘이들어가서요ㅜㅜ

자세는 맞는거같은데
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