베오베
베스트
베스트30
최신글
게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
다른 근력운동은 적어도 만 48시간을 쉬는데 왜 복근은 아니에요?
게시물ID :
diet_38160
짧은주소 복사하기
작성자 :
겨울어린이
★
추천 :
0
조회수 :
3070회
댓글수 :
6개
등록시간 :
2014/01/31 15:55:31
등/어깨, 가슴/팔, 하체 로 나눠서 운동을 하라고 배웠는데 복근은 매일 해도 되는이유가 뭔가요?
근육이 작아서 회복속도가 빨라서 그런건가요? 만약 이게 이유라면요 팔은 매일하면 안되는 이유가 뭘까요?
비공감 사유를 적어주세요.
(댓글 형식으로 추가되며, 삭제가 불가능합니다)
전체 추천리스트 보기
이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
리스트 페이지로
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지
운영
자료창고
청소년보호