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게시물ID : diet_37179짧은주소 복사하기
작성자 : 나왕궁★
추천 : 1
조회수 : 365회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/01/20 11:27:05
저는 184에 82키로인 남자에용 근데 육개월전까지는 70키로엿는데 갑자기 이렇게찌는바람에 고생좀하네요ㅠㅠ이제부터 살 대충7키로정도뺄라는데 어떻게빼야될까요ㅠㅠ? 허벅지는 원래 운동을많이하던터라 허벅지는 꽤 굵고 뼈대도굵습니다.. 근데 매일매일 어떤운동을해야지 뺄수잇을까요??!부탁드릴게요!?ㅣ♡♡
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